Архив Бардачок Будь здоров! Ввод прикормов

Время начала прикорма - 4-6 месяцев - совпадает с периодом физиологической зрелости ребенка к принятию чужеродной пищи. Педиатры ориентируются на такие показатели физиологической зрелости малыша:

  • угасание рефлекса "выталкивания" пищи языком, способность ребенка хорошо глотать пищу;
  • готовность к жевательным движениям;
  • прорезывание зубов;
  • способность сидеть с поддержкой, умение контролировать движения головы и шеи;
  • способность выражать свое эмоциональное отношение к пище.
Продукты 4 мес. 5 мес. 6 мес. 7 мес. 8 мес. 9 мес. 10-12 мес.
Фруктовые соки, мл 5-30 40-50 50-60 60 70 80 90-100
Фруктовые пюре, мл 5-30 40-50 50-60 60 70 80 90-100
Творог, г. (каждый день) 10-30 40 40 40 50
Желток (каждый день) 1/4 шт. 1/2 шт. 1/2 шт. 1/2 шт.
Овощное пюре, г. 10-100 150 150 170 180 200
Каша, г. 50-100 150 150 180 200
Мясное пюре, г. 5-30 50 60-70
Кефир и др. кисломолочные продукты, мл. 200 200 400-600
Хлеб пшеничный, г. 5 5 10
Сухари, печенье 3-5 5 5 10-15
Растительное масло, г. 1-3 3 3 5 5 6
Сливочное масло, г. 1-4 4 4 5 6

Из книги "Я и мой малыш: Советы современным родителям" - СПб.: ИД "Hевский проспект", 1998