Ввод прикормов
Время начала прикорма - 4-6 месяцев - совпадает с периодом
физиологической зрелости ребенка к принятию чужеродной пищи. Педиатры
ориентируются на такие показатели физиологической зрелости малыша:
- угасание рефлекса "выталкивания" пищи языком, способность ребенка
хорошо глотать пищу;
- готовность к жевательным движениям;
- прорезывание зубов;
- способность сидеть с поддержкой, умение контролировать движения
головы и шеи;
- способность выражать свое эмоциональное отношение к пище.
| Продукты |
4 мес. |
5 мес. |
6 мес. |
7 мес. |
8 мес. |
9 мес. |
10-12 мес. |
| Фруктовые
соки, мл |
5-30 |
40-50 |
50-60 |
60 |
70 |
80 |
90-100 |
| Фруктовые
пюре, мл |
5-30 |
40-50 |
50-60 |
60 |
70 |
80 |
90-100 |
| Творог, г. (каждый день) |
|
|
10-30 |
40 |
40 |
40 |
50 |
| Желток (каждый
день) |
|
|
|
1/4 шт. |
1/2 шт. |
1/2 шт. |
1/2 шт. |
| Овощное пюре,
г. |
|
10-100 |
150 |
150 |
170 |
180 |
200 |
| Каша, г. |
|
|
50-100 |
150 |
150 |
180 |
200 |
| Мясное пюре,
г. |
|
|
|
|
5-30 |
50 |
60-70 |
| Кефир и др.
кисломолочные продукты, мл. |
|
|
|
|
200 |
200 |
400-600 |
| Хлеб пшеничный,
г. |
|
|
|
|
5 |
5 |
10 |
| Сухари, печенье |
|
|
|
3-5 |
5 |
5 |
10-15 |
| Растительное
масло, г. |
|
1-3 |
3 |
3 |
5 |
5 |
6 |
| Сливочное
масло, г. |
|
|
1-4 |
4 |
4 |
5 |
6 |
Из книги
"Я и мой малыш: Советы современным родителям" - СПб.: ИД "Hевский проспект",
1998
|
