О спорт!

 

6 - 9 месяцев

1. Поочередное разгибание рук вперед. (6-8 раз).

2. Поднимание ног. Взяв выпрямленные ноги ребенка так, чтобы ваши большие пальцы лежали снизу на икроножных мышцах, поднять их, прижать бедрами к животу, затем опустить ноги (4-6 раз).

3. Переход в положение сидя с поддержкой. Сажать, придерживая за плечо (2-3 раза).

4. Поворот со спины на живот, держась за руку. (2-3 раза в каждую сторону).

5. Поднимание туловища. Захватить ноги ребенка левой рукой у голеностопных суставов так, чтобы ваш большой палец был снизу, а остальные сверху. Придерживая правой рукой под спинку, поднимать ноги и туловище вверх над столом, не отрывая головы от поверхности стола. Опустить. (1-2 раза).

6. Круговые движения ногами. Согнуть ноги, подводя бедра к животу, развести согнутые ноги в стороны, выпрямить и привести в исходное положение (3-4 раза).

7. Поднимание ног и туловища. Положить ребенка на живот. Приподнимать ноги и туловище ребенка над поверхностью стола. Ребенок выпрямляет ручки и опирается ими о стол (1-2 раза).

8. Переход в положение сидя. Малыш лежит на спине. Подводя левую руку под бедра ребенка, а правой придерживая под грудь, перевести его в положение сидя, прижав спиной к своей груди (2-3 раза).

9. Доставание игрушки. Ребенка посадить. Взяв погремушку или мячик, отводить их вперед, вверх, в сторны, побуждая ребенка доставать предмет (8-10 раз).

10. Ползание за игрушкой. (6-8 раз).



Fair.ru Ярмарка сайтов 7ya.ru