9 - 12 месяцев

1. Отведение рук в стороны. Ребенок сидит к вам лицом. Взяв его за кисти рук, отводить руки в стороны, опускать вниз и поднимать вперед. Можно выполнять их самостоятельно, и стоя (6-8 раз).

2. Одновременное поднимание рук вверх. (6-8 раз).

3. Отведение ног в стороны. Ребенок лежит на спине. Взяв выпрямленные ноги ребенка за голени, разводить их в стороны, слегка приподнимая их над столом, затем свести. Можно разводить ноги поочередно (8-10 раз).

4. Круговые движения стопами. Поднять ногу ребенка, держа одной рукой за голень, другой взяв переднюю часть стопы. Делать круговые движения 2-3 раза одной , затем другой ногой.

5. Поворот туловища. Ребенок сидит на столе. Протягивая ребенку мяч, побуждать его тянуться за ним, поворачивая туловище направо и налево (по 3-4 раза).

6. Хотьба на четвереньках. Ребенка поставить на четвереньки. Перед ним положить игрушку. Перестявляя ее, побуждать ребенка передвигаться на четвереньках (6-8 раз).

7. Активное вставание на ноги. Ребенка посадить на столе лицом к себе. Подтянуть ребенка за руки вверх, побуждая встать на ноги (2-3 раза).

8. Хотьба с поддержкой за руки. Поставить ребенка на стол спиной к себе. Поддерживая его за ручки снизу у локтя, помогать ему ходить по столу (2-3 раза).

9. Напряженное выгибание с переходом в положение сидя. Ребенок лежит на спине, левой рукой захватить ноги ребенка сверху в области голеностопных суставов так, чтобы указательный палец находился между голенями, а остальные обхватывали их снаружи. Правую руку провести под спину. Поднять ребенка за ноги вверх и, не задерживая в этом положении, опустить его на ноги вниз, помогая перейти в положение сидя с опорой на одну руку; левой рукой поддерживать малыша за согнутые ноги (1-2 раза).

10. Игра с мячом, сидя и стоя. Ребенок сидит с мячом в руках. Побуждать его к активным действиям с мячом; брать мяч и возвращать его, подавая с разных сторон (8-10 раз). то же самое - стоя.

11. Доставание игрушки. Ребенка положить на живот, чтобы он упирался руками об стол. Положив руки под бедра малыша, приподнять его над столом так, чтобы он опирался только на руки, и побуждать его достать игрушку, которая лежит перед ним (2-3 раза).

12. Самостоятельная хотьба. Ребенок стоит на столе. Предоставить ему возможность самостоятельно ходить, предохраняя от падения (2-3 раза).

13. Передвижение за игрушкой на четвереньках. (2-4 раза).

14. Активное прогибание спины. Положитьребенка на спину. Удерживая на столе одной рукой его ноги за голеностопные суставы, другую подложить под спинку и приподнимать ее, побуждая прогибаться с опопрой на плечи или голову (2-3 раза).

15. Вставание. (1-2 раза).

16. Приседание. (4-6 раз).